Curiosidades del alma, la mente y cuerpo.

 

Como nunca está demás conocer aspectos, que nos pueden beneficiar en la salud y el estado de ánimo, les invito a que conozcan estas curiosidades, que les pueden resultar muy provechosas.

Curiosidades del alma, la mente y el cuerpo.

⫸ El cerebro asimila mejor y más rápido, los mensajes positivos que los negativos.

⫸ La negatividad y la ansiedad, debilitan el sistema inmunitario mientras estén presentes.

⫸ Nos volvemos más influenciables cuando sentimos miedo o tristeza.

⫸ Anhelar estar siempre feliz es una sensación negativa y curiosamente el aceptar que no estamos bien, una positiva, porque mientras más queremos alejar algo, más lo acercamos y a más buscar la felicidad más se alejará.

⫸ El 80 % de nuestras preocupaciones nunca llegarán a suceder.

⫸ Según la manera en que lo vemos, un hecho afecta más de lo que realmente es y la reacción que tengamos ante ello, tiene el poder de cambiar esa situación.

⫸ Tener muchas posibilidades de elegir nos puede paralizar y al decidir quedaremos menos contentos con la que escogemos.

⫸ Dormir ayuda a consolidar la información recopilada en nuestra memoria.

⫸ Quedarse dormido dando “muchas vueltas” a la cabeza, mantiene la mente activa por lo que al despertar, tendremos la sensación de no haber dormido.

⫸ La falta de sueño disminuye la capacidad de razonar y concentrarse.

⫸ Mientras más feliz te sientas, menos horas de sueño necesitarás para estar bien.

⫸ Nuestros fallos no se notan tanto como pensamos.

⫸ Gustan más las personas imperfectas porque los errores las hacen ser atractivas.

⫸ Sonreír, aun cuando sea fingido, confunde al cerebro que siente que hay algo para estar contento y hace sentir mejor.

⫸ El cerebro interpreta un rechazo prácticamente igual a como lo hace con un dolor físico.

⫸ La empatía (capacidad de identificarse con algo o alguien) es innata, a usarla se puede aprender.

⫸ Las personas con más inteligencia suelen infravalorarse y los que tienen menos a creer que son geniales.

⫸La forma en que nos comunicamos tiene que ver con el cómo nos sentimos, porqué comunicación y autoestima van de la mano.

⫸ El tipo de música que escuchas afecta a la forma en que percibes el mundo.

⫸ Los recuerdos se van reconstruyendo cada vez que pensamos en ellos y los trocitos que se han olvidado, el cerebro los rellena con datos que se va inventando, aunque nos parecerán reales. 

⫸ Tendemos a pensar que somos menos susceptibles de creer informaciones falsas que otros y no es cierto.

Deseo que les haya gustado conocer curiosidades del alma, la mente y el cuerpo y sobre todo que les valga ¿Me dejan un comentario? Gracias.

Un saludo y nos vemos por aquí, con más curiosidades y misterios. Los espero.