Los beneficios de la música.

 

Las personas que puedan identificar las melodías, pero no sentir emoción por ellas, que es la “Anhedonia musical”, son un porcentaje muy pequeñito de la población mundial, con lo cual queda más que demostrado, que a la mayoría si les influye, y por eso es importante que conozcan:

Los beneficios de la música. 

Ya sé que estarán pensando en lo de pasarlo bien, cantar, bailar, divertirse... Y sí, pero tiene muchos más beneficios. 

🎵 Escuchar música activa los dos hemisferios y crea una mayor conexión entre ellos. 

🎵 La música puede regular el ritmo cardíaco, la presión arterial y el pulso.

🎵 Armoniza las ondas cerebrales.

🎵 Al oírla se libera dopamina, hormona que el cerebro segrega en momentos muy agradables o excitantes.

🎵 Aumenta el razonamiento y la memorización.

🎵 Puede mejorar las capacidades motoras.

🎵 Eleva el ánimo.

🎵 Quienes escuchan música a diario sufren menos ansiedad y estrés.

🎵 Facilita conciliar el sueño.

🎵 Reduce el dolor.

🎵 Nos hace ser más receptivos al amor. Sobre todo la romántica.

🎵 Aumenta la resistencia al hacer ejercicios.

🎵 Puede fomentar la sociabilidad, la tolerancia y la empatía.

🎵 Ayuda a fortalecer el respeto hacia los demás y a elevar la autoestima.

Dos curiosidades y un truco:

¿?- Cuando es muy alta, aumenta la tolerancia al alcohol, con lo cual hace beber más en menos tiempo. De ahí el volumen de las discotecas.

¿?- Como la música que se ha oído, se almacena en un área diferente a donde se guardan los recuerdos, personas aquejadas de enfermedades neurodegenerativas, por ejemplo, el Alzheimer, pueden recordar melodías de su pasado y de hecho les ayuda.

El truco: Para esas canciones “que se pegan” “Earworms”, o "gusanos musicales", como son llamados, en la psicología y que a veces ni siquiera nos gustan, masticar chicle, rompe el efecto y se quita, según explican los neurólogos.

Deseo que les haya gustado cono conocer los beneficios de la música  y les puedan ser de utilidad. Si no es así, de todas formas no perdieron el tiempo, porque habrán practicado la lectura. ◕‿◕ ¿Me dejan un comentario? Gracias. 

Un saludo y nos vemos por aquí, con más curiosidades y misterios. Los espero.