El cerebro, curiosidades, mitos y consejos.

 

Creo que les puede gustar, conocer detalles del cerebro, porque son realmente interesantes, así que empecemos.

Principales curiosidades del cerebro.

— El cerebro humano es el objeto más complejo del Universo, hasta ahora.

— No termina de formarse hasta los 25 años.

— Su peso es de 1,36 kg y de ello el 60 % es grasa.

— Posee más de 100.000 millones de neuronas conectadas, la misma cantidad que estrellas en la galaxia y con una estructura y organización muy semejante a ella.

— La información que transmite, viaja a 431 km por hora.

— Es el encargado de transmitir los impulsos nerviosos y de ahí surge lo que piensan, sienten y hacen.

— Un trozo de su tejido, tan pequeño como un grano de arena, contiene 100,000 neuronas y entre ellas hay 10,000 tipos diferentes.

— Cuenta con 160,000 kilómetros de fibras cerebrales con las que conecta todas sus partes. Si sumamos su longitud es como dar cuatro veces la vuelta al mundo.

— Tiene una capacidad de almacenaje superior a un ordenador, al ser ilimitada.

— Aunque representa solo un 2% del peso corporal, usa el 20% de nuestras energías.

— La medula espinal es la principal fuente de comunicación entre el cuerpo y el cerebro.

— En los hombres el cerebro es más grande que en las mujeres, pero eso nada tiene que ver con la inteligencia. Lo aclaro porque ahora mismo he visto a algunos chicos sonriendo.

— No siente dolor. Envía las señales de dolor a los órganos del cuerpo.

— Puede repararse a sí mismo y se adapta a la falta de algunas partes.

— Cada día tenemos un nuevo cerebro, porque él realiza cada día la neurogénesis, generando 1,400 neuronas.

— Olvida para funcionar mejor, las informaciones innecesarias para el día a día.

— Una parte del cerebro se dedica a reconocer caras con el fin de hacer más fácil las relaciones sociales.

— Absolutamente, todo lo que pensamos provoca una liberación de hormonas. Pensar en negativo libera Cortisol “hormona del estrés” que puede afectar la memoria y pensar en positivo, la dopamina “hormona del bienestar y la recompensa”, hace sentir bien.

— La mala alimentación y la poca hidratación pueden provocar “el cerebro caníbal”, en el que las células cerebrales se devoran partes de sí mismas.

— En las personas más ordenadas, analíticas y metódicas, predomina el cerebro izquierdo o cerebro digital, más afín a actividades como leer, hacer cálculos y escribir y en las personas más artísticas y creativas, el cerebro derecho o analógico que hace mayor las dotes intuitivas y visuales, aunque de forma menos organizada. Esto no quiere decir que por ello no disfruten de las habilidades del otro.

Mitos falsos sobre el cerebro que muchos creen.

1-  La producción de nuevas conexiones cerebrales se detiene en la vejez.

✔️ El cerebro sigue formando nuevas conexiones, incluso en edades avanzadas. A través de la vida nunca cambia.

2 - Usamos solo el 10 % del cerebro.

✔️ Se usa todo, incluso cuando dormimos. El cerebro siempre está activo.

3 - El talento es innato.

✔️ Los genes son los que predisponen el talento creativo, pero de manera muy importante participan el entorno y las experiencias que se viven.

4 - Aprender mientras se duerme escuchando una grabación.

✔️ De nada les vale si no tienen información previa, adquirida cuando están despiertos.

5 - El cerebro no trabaja mientras duerme.

✔️ Nunca descansa. Se adapta a las condiciones de cada momento, mientras dormimos está activo y hasta con una pérdida de la conciencia envía impulsos.

Consejos para mantener y mejorar el cerebro.

— No todo a la vez. El cerebro no tiene la posibilidad de hacer muchas tareas juntas, aunque les parezca que pueden estar concentrados en diferentes ocupaciones al mismo tiempo.

— Dieta balanceada y mucha agua. 

— Incluir en la dieta, fresas y frutos rojos, porque lo mantiene más joven y retrasa la pérdida de memoria.

— Cada día, leer, escribir o las dos.

— Hacer crucigramas y sudoku. 

— Aprender todos los días algo nuevo.

— Jugar a las cartas, juegos de memoria, pasatiempos que requieran concentración o videojuegos.

Me ha quedado un poco larga la entrada, pero ¿A qué vale la pena? ¿Me dejan un comentario? Gracias. 

Un saludo y nos vemos por aquí con más curiosidades y misterios. Los espero.

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